猪头肉的营养价值（猪头肉的营养价值和禁忌）
时间：2022-12-13人气：作者：未知
猪头肉就是用猪头部的肉烹制而成，味道非常好。可是猪头肉的营养价值和猪头肉的功效与作用，又有几个人知道呢？今天我们就一起来盘点吧。
猪头肉的营养价值
猪肉提供的优质蛋白质和脂肪酸是人体所必需的。猪肉还能提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，可以改善缺铁性贫血。
猪头肉还含有铁，可以促进人体血液中红细胞的生成和功能维持。
猪头肉是维生素的主要膳食来源，特别是精猪肉中维生素B1的含量丰富。
猪头肉中还含有较多的维生素B2，它对脂肪合成和分解有很重要的作用。
猪头肉的功效与作用
1、猪头肉可以补充质蛋白质和脂肪酸
猪肉提供的优质蛋白质和脂肪酸是人体所必需的。猪肉还能提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，可以改善缺铁性贫血。
2、猪头肉可以补肾滋阴
猪肉性平味甘,可以润肠胃、生津液、补肾气、解热毒等，主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴、润肌肤、利小便和止消渴。
3、猪头肉可以润燥
猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。
最新文章
科属：鲤鱼为鲤属，而鲫鱼为鲫属。鱼唇：鲫鱼鱼唇单薄肉少，口旁无须；而鲤鱼具两对须，三排咽喉齿。外形：鲫鱼外观形似鲤鱼，但身体更高，背鳍、臀鳍都具有硬刺，后缘呈锯齿形；而鲤鱼头短小，吻钝且鳃耙长，鳃丝细
(0)人喜欢2023-03-10
野生的鲫鱼一般在0.3-1.5斤左右，人工养殖的鲫鱼一般在1-2斤左右，也有极少数的鲫鱼品种如工程鲫能达到3-8斤左右。鲫鱼是以植物为主要食物的杂食性鱼，其特点为适应性强、食性广、抗病力强、繁殖力强、
(0)人喜欢2023-03-10
胡须：草鱼一般没胡须，鲤鱼嘴旁各有一条胡须。鱼嘴：鲤鱼嘴在侧身中线偏下，草鱼嘴在侧身中线正中；鲤鱼吻更宽厚，草鱼吻更短小。体色：鲤鱼身体以灰黑色为基调，又略有金黄色、橙色等；草鱼一般是灰黑色。鱼鳍：鲤
(0)人喜欢2023-03-10
草鱼生长迅速，一般1冬龄的鱼体重大约为750克左右，2冬龄的鱼体重大约为3.5公斤左右，3冬龄的鱼体重大约为5公斤左右，4冬龄的鱼体重大约为7公斤左右，5冬龄的鱼体重大约为7.5公斤左右，少数草鱼可达
(0)人喜欢2023-03-10
-
科属：鲤鱼为鲤属，而鲫鱼为鲫属。鱼唇：鲫鱼鱼唇单薄肉少，口旁无须；而鲤鱼具两对须，三排咽喉齿。外形：鲫鱼外观形似鲤鱼，但身体更高，背鳍、臀鳍都具有硬刺，后缘呈锯齿形；而鲤鱼头短小，吻钝且鳃耙长，鳃丝细
(0)人喜欢2023-03-10 -
野生的鲫鱼一般在0.3-1.5斤左右，人工养殖的鲫鱼一般在1-2斤左右，也有极少数的鲫鱼品种如工程鲫能达到3-8斤左右。鲫鱼是以植物为主要食物的杂食性鱼，其特点为适应性强、食性广、抗病力强、繁殖力强、
(0)人喜欢2023-03-10 -
胡须：草鱼一般没胡须，鲤鱼嘴旁各有一条胡须。鱼嘴：鲤鱼嘴在侧身中线偏下，草鱼嘴在侧身中线正中；鲤鱼吻更宽厚，草鱼吻更短小。体色：鲤鱼身体以灰黑色为基调，又略有金黄色、橙色等；草鱼一般是灰黑色。鱼鳍：鲤
(0)人喜欢2023-03-10 -
草鱼生长迅速，一般1冬龄的鱼体重大约为750克左右，2冬龄的鱼体重大约为3.5公斤左右，3冬龄的鱼体重大约为5公斤左右，4冬龄的鱼体重大约为7公斤左右，5冬龄的鱼体重大约为7.5公斤左右，少数草鱼可达
(0)人喜欢2023-03-10
