如何预防近视眼 如何预防近视眼作文800字
时间：2024-04-23人气：作者：佚名
1、要在光线亮的地方学习或者工作，平时学习一段时间过后，应多给眼睛休息，眺望远方。
2、不要近距离看字，应保持正确的姿势，坐直挺正，平时应多看一些绿色植物，保护眼睛，预防近视。
3、在学校里我们可以做眼保健操，保护眼睛，有效的缓解眼睛视力疲劳，可听一些轻音乐，放松心情。
4、多吃一些水果，蔬菜和鸡蛋类，以及吃一些有利于明目的东西，人体需摄入一定的蛋白质。
5、平时按时睡觉，10-12点是睡眠的最佳时间，尽量不熬夜，养成早睡早起的好习惯。
最新文章
1、每天一定要喝足够量的水。每天7杯水，但晚上要少喝，否则会长眼袋。因为皱纹，是说明皮肤缺水，眼部也一样。所以要保证每天充足的水分。2、减少看电脑、手机的时间。每天除了必要的工作看手机和电脑了以外，就不要再用眼了，否则会
(0)人喜欢2024-04-23
1、受高速免费影响，0点将是高速拥堵小高峰，可以选择5点之前或是9点以后出发，这样人少车少，不过晚上出行一定要小心驾驶，注意安全。2、最堵时间点：9月30日、10月1日9：00～13：00；10月7日、8日的15：00～
(0)人喜欢2024-04-23
1、卫生院母乳喂养宣传日活动方案，积极开展母乳喂养周宣传活动。各级卫生计生行政部门按照要求，围绕今年世界母乳喂养周的活动主题，联合当地妇儿工委、工会、妇联开展形式多样的宣传活动，积极推行母乳喂养，努力提高母乳喂养率，营造
(0)人喜欢2024-04-23
1、猜牙签?由一个人在手中握着N根牙签，这个N小于等于桌上的人数，也可以没有。然后请大家猜他手中的牙签数。每个人猜的数目必须是不一样的哦。谁说对了，谁就喝酒。要是没有人说对（比如他手上没有，而人人都猜了一个数字），拿着牙
(0)人喜欢2024-04-23
-
1、每天一定要喝足够量的水。每天7杯水，但晚上要少喝，否则会长眼袋。因为皱纹，是说明皮肤缺水，眼部也一样。所以要保证每天充足的水分。2、减少看电脑、手机的时间。每天除了必要的工作看手机和电脑了以外，就不要再用眼了，否则会
(0)人喜欢2024-04-23 
1、要在光线亮的地方学习或者工作，平时学习一段时间过后，应多给眼睛休息，眺望远方。2、不要近距离看字，应保持正确的姿势，坐直挺正，平时应多看一些绿色植物，保护眼睛，预防近视。3、在学校里我们可以做眼保健操，保护眼睛，有效
(0)人喜欢2024-04-23-
1、受高速免费影响，0点将是高速拥堵小高峰，可以选择5点之前或是9点以后出发，这样人少车少，不过晚上出行一定要小心驾驶，注意安全。2、最堵时间点：9月30日、10月1日9：00～13：00；10月7日、8日的15：00～
(0)人喜欢2024-04-23 -
1、卫生院母乳喂养宣传日活动方案，积极开展母乳喂养周宣传活动。各级卫生计生行政部门按照要求，围绕今年世界母乳喂养周的活动主题，联合当地妇儿工委、工会、妇联开展形式多样的宣传活动，积极推行母乳喂养，努力提高母乳喂养率，营造
(0)人喜欢2024-04-23
