生吃了半个马蹄可以吗 生吃了半个马蹄可以吗减肥
时间：2023-08-29人气：作者：佚名
1、生吃半个通常是可以的。
2、马蹄口感脆爽、风味独特，生吃1-6个都是没问题的，从营养的角度来说，马蹄中含有大量的水分、植物蛋白、糖类物质和纤维素，生吃马蹄可以为身体补充营养、滋养身体，而且马蹄利尿、通便，食用马蹄有利于尿液和粪便的排出、减少毒素在身体蓄积的时间，有益健康。
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