青苹果和红苹果有什么区别 中医为什么不建议吃苹果
时间：2023-10-21人气：作者：未知
1、青苹果和红苹果的区别主要在于外形不同、口感不同、营养成分不同等。青苹果外皮青绿娇艳，香气较弱，吃起来口感比较清脆且比较酸，维生素C含量少，红苹果呈显眼红色，香气浓郁，口感较软但很甜，维C含量极高。
2、青苹果和红苹果的营养价值不同，所以没有哪个更好的区别。中医认为苹果颜色的不同其保健效果各有侧重，但是因为营养成分不同所以适合的人群不同。青苹果有利于新陈代谢，它富含膳食纤维和多酚，不会被胃酸破坏，能顺利到达肠道，有利于益生菌的生长，促进肠胃的健康，止泻效果好，同时其也可促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床出血，适合青年人食用。而红苹果则降低血脂、软化血管的作用更强，可保护心脑血管健康，适合老年人吃。
最新文章
1、越本义：经过，引申为超过、超出、度过，此字最早见于战国，指木星起步的地方。2、泽本义：水汇聚或水草丛生的地方，又引申指恩德、光泽、润泽、恩泽、恩惠等。3、越泽用作人名有出众、才华横溢、超凡出世、善良、幸福之意。4、姓
(0)人喜欢2023-10-21
1、刚果河是世界上最深的河流,深约250米,刚果河位于位于非洲中西部。全长约4640千米,流域面积约370万平方千米,为非洲第二长河,仅次于尼罗河。2、刚果河流域拥有仅次于南美亚马逊雨林的世界第二大热带雨林，面积为370
(0)人喜欢2023-10-21
1、狐黄白柳灰常指的是狐狸、黄鼠狼、刺猬、蛇、老鼠，民间俗称“狐黄白柳灰”（或称“灰黄狐白柳”）为五大仙。2、狐黄白柳灰起源于东北少数民族的萨满习俗：清末开放关内人口去关东谋生，有的人到了关东后因为水土不服而生病，一些人
(0)人喜欢2023-10-21
1、心累。现在骗子真多，刚刚又看到新闻里说储户存款消失，几十万不翼而飞。我急忙骑自行车到银行，赶紧插卡输密码查看。还好，8块钱还在，这才松了一口气。急死我了！以后再也不看新闻了，心好累！走出银行，心更累了：8块钱还在，自
(0)人喜欢2023-10-21
-
1、越本义：经过，引申为超过、超出、度过，此字最早见于战国，指木星起步的地方。2、泽本义：水汇聚或水草丛生的地方，又引申指恩德、光泽、润泽、恩泽、恩惠等。3、越泽用作人名有出众、才华横溢、超凡出世、善良、幸福之意。4、姓
(0)人喜欢2023-10-21 
1、青苹果和红苹果的区别主要在于外形不同、口感不同、营养成分不同等。青苹果外皮青绿娇艳，香气较弱，吃起来口感比较清脆且比较酸，维生素C含量少，红苹果呈显眼红色，香气浓郁，口感较软但很甜，维C含量极高。2、青苹果和红苹果的
(0)人喜欢2023-10-21-
1、刚果河是世界上最深的河流,深约250米,刚果河位于位于非洲中西部。全长约4640千米,流域面积约370万平方千米,为非洲第二长河,仅次于尼罗河。2、刚果河流域拥有仅次于南美亚马逊雨林的世界第二大热带雨林，面积为370
(0)人喜欢2023-10-21 -
1、狐黄白柳灰常指的是狐狸、黄鼠狼、刺猬、蛇、老鼠，民间俗称“狐黄白柳灰”（或称“灰黄狐白柳”）为五大仙。2、狐黄白柳灰起源于东北少数民族的萨满习俗：清末开放关内人口去关东谋生，有的人到了关东后因为水土不服而生病，一些人
(0)人喜欢2023-10-21
