枫叶黑米饭怎么做更黑(枫叶黑米饭的做法和功效)

时间:2024-05-11人气:作者:未知

枫叶黑米饭怎么做更黑(枫叶黑米饭的做法和功效)

1、准备食材:糯米适量、枫叶适量。

2、枫叶取叶子嫩部分,洗干净沥干水分。拿锥子把枫叶锤碎,加水发酵二天出味,水有点微微黄,散发出枫叶的清香味,即可过滤去枫叶渣,只取枫叶水部分。

3、将枫叶水烧至大概60℃取出,把糯米放枫叶水中泡一天。把泡好的米过滤去水,米清洗后放电饭煲蒸即可。

标签: 米饭  做法  功效  
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