2024年绍兴第三届皂李湖1314环湖跑报名指南

　　2024第三届皂李湖1314环湖跑报名指南如下：

　　活动项目及规模：

　　活动规模：2000人

　　活动距离：13.14公里

　　活动时间和地点

　　活动时间：2024年10月20日(星期日) 8:30

　　活动地点：上虞区皂李湖景区

　　活动流程：

　　活动线路：

　　皂李湖十七孔桥(起点)→皂李湖环湖路→皂李湖十七孔桥→皂李湖环湖路→皂李湖十七孔桥(终点)

　　报名时间：

　　2024年9月10日10:00-9月20日17:00(报满即止)

　　报名方法：

　　1.活动规模为2000人，报名方式为先报先得，报满即止。

　　2.通过“诗画曹娥江”微信公众号、“RUN跑”微信公众号或其他官方合作平台报名，按照提示流程进行报名。

　　3.识别下方二维码进行报名。

　　报名要求：

　　1.参加活动的少年儿童年满6周岁及以上(2018年10月20日前出生);

　　2.未满18周岁(2006年10月20日后出生)的未成年人报名参加活动，其监护人或者法定代理人须报名全程陪同,同时须签署声明;

　　3.60周岁(1964年10月20日前出生)的成年人报名参加活动须，其监护人或者法定代理人须报名全程陪同,同时须签署声明。

　　4.参与活动人员身体状况要求：

　　13.14 公里环湖跑活动对参与人员身体状况有较高的要求。参与活动人员应身体健康,并具有长期参加长跑锻炼的基础。建议所有参与活动人员近一年内通过县级及以上医疗机构进行体检(含心电图检查),并结合检查报告进行自我评估,确认自己的身体状况能够适应于长跑运动。有以下身体状况者不允许报名参加活动,否则自行承担一切后果及法律责任：

　　①先天性心脏病和风湿性心脏病;

　　②高血压和脑血管疾病;

　　③心肌炎和其他心脏病;

　　④冠状动脉病和严重心律不齐;

　　⑤血糖过高或过低的糖尿病;

　　⑥活动日前两周以内患感冒;

　　⑦患有感染性疾病未痊愈，或痊愈后不满30天;

　　⑧活动日前一天大量饮酒或睡眠不足者;

　　⑨孕妇;

　　⑩其他不适合运动的疾病。

　　报名费用：

　　20元/人

　　报名流程：

　　奖励办法：

　　报名选手在规定时间内完成13.14公里环湖跑，将活动主题“诗画曹娥江，心动皂李湖”+打卡照片及跑步截图发送到朋友圈，经组委会工作人员审查无误，即为完赛。确认完赛后可凭活动号码布在活动完赛区领取完赛奖牌及完赛物资。

　　报名咨询：

　　1.微信公众号：诗画曹娥江

　　2.咨询电话：18067875797

　　3.工作时间：周一至周五(上午9:00-11:30 下午14:00-17:30)

　　4.邮箱：zaolihu1314@163.com