时间:2023-02-24人气:作者:佚名
1、开心果不能和脂肪含量高的食物一起吃,开心果中脂肪含量很高,超过50%的成分都是油脂,还含有21%的蛋白质和22%的碳水化合物,因此食用之后消化负担特别重,如果食用量较多的开心果,再吃一些脂肪含量高的美乃滋、沙拉酱、辣条、油炸食品、花生、瓜子、核桃等,消化难度剧增,一些本身消化能力不佳的人群食用之后会出现身体不适的情况。
2、开心果不能和生冷的食物一起吃,开心果在坚果中属于高油脂的,这类食物中含有大量的不饱和脂肪酸,偏油性,在大量食用开心果的同时若在吃生冷食物,很容易引起消化不良,出现腹泻之症。 常见的生冷食物有:雪糕,冰激凌,冰水等。
3、开心果不能和鞣酸食物一起吃,开心果除了含有高脂肪酸外,蛋白质的含量也极高,而鞣酸性的食物会和蛋白质相互反应,生成难以被胃酸溶解的络合物,易引起消化不良。 含鞣酸性的食物有:柿子,山楂,李子,石榴等。
4、开心果不能和富含果胶食物一起吃,果胶进入肠道之后,会在肠道中形成一层果胶膜,可以降低肠道排除粪便的难度,吃了富含果胶的食物,再食用营养丰富的开心果,开心果再肠道中停留的时间较短,营养吸收不完全,降低开心果的营养价值。常见的富含果胶的食物有:西红柿、柿子、圣女果、黑枣、火龙果等。
1、艾滋病全称为获得性免疫缺陷综合征(AIDS),又称艾滋病。艾滋病是一种危害性极大的传染病,由感染艾滋病病毒(HIV病毒)引起。 2、HIV病毒可以把人体免疫系统中最重要的CD4T淋巴细胞作为主要攻击目标,大量破坏该
(0)人喜欢2023-03-091、核桃本身是一种营养价值非常丰富的食物,而核桃隔膜作用功效也非常的多。它有补肾固精、涩精止痢疾的功效。从中医角度来讲,气温微苦。可以用这种核桃隔膜进行泡茶。2、也可以选择把它打成粉末以后冲水服用,可以有效的改善失眠、尿
(1)人喜欢2023-03-091、原料:仙茅20克,大虾250克,生姜2片,盐少许。 2、制法:仙茅用清水洗干净。大虾用清水洗干净去壳,挑去虾肠。生姜切末。把以上原料一起放入瓦煲内,加水适量,中火煲1小时,加入盐少许即成。 3、功效:主治肾虚阳痿
(0)人喜欢2023-03-091、西瓜皮粥原料:西瓜皮250克,大米100克,盐少许,清水适量。制作方法:将西瓜皮削去,把瓜瓤切成块状,用盐稍腌,将大米淘洗干净。在冷水锅中加入瓜皮、大米,用旺火煮沸,改用小火煮约15分钟,放盐调食。特点:清香润口,适
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(0)人喜欢2023-03-09