时间:2022-11-30人气:作者:admin
阴虚体质的人容易伴有气滞脾胃虚弱的情况,那这种体质一般会有什么症状出现呢?阴虚气滞脾胃虚弱的话又该如何来调理呢?想知道的话就一起来看看吧。
阴虚气滞所引起的脾胃虚弱往往会伴有性格内向、忧郁寡欢、心胸狭窄、咽部经常会有异物梗阻、情绪波动时容易腹痛、腹泻、女性乳房、小腹胀痛、舌色暗、脉悬等情况。严重者还可见低热、手足心热、午后潮热、盗汗、口燥咽干、心烦失眠、头晕耳鸣、舌红少苔、脉细数等症。此外部分患者还会有胸胁胀痛、急躁易怒、胁下痞块、刺痛拒按等症状,一旦身体出现此类症状,就要及时调理。
当身体出现阴虚气滞,脾胃虚弱的情况时,饮食上可以多吃滋阴补液、健脾养胃类的食物,例如小米、薏米、芡实等等,尽量少吃辛辣刺激油腻性食物,因为这些食物会加速体内津液的损耗,同时会对脾胃造成损伤。
或者可以去医院就诊,在医生的指导下服用相应的药方,还可以配合一些中医外治法,这样能起到更快更好的调理效果。
要保持一个科学规律的作息时间,保证充足的睡眠,避免过度劳累,这样才能更好的调理身体,改善体质。
不建议艾灸。
艾灸性温,具有温中助阳、扶阳固脱的作用,而阴虚体质人群本身津液亏虚,所以不建议再进行艾灸,否则会加重对体内津液的损耗,导致阴虚症状加重。另外阴虚易生内热,如果再进行艾灸的话就会导致内热加重,易引发身体不适。
可以。
阴虚体质人群可以吃银耳,银耳是一种非常好的滋阴补液类食物,经常食用可以帮助大大改善阴虚症状。且银耳中还含有丰富的胶原蛋白、氨基酸以及多种人体所需的营养成分,经常食用能起到美容养颜、清热健胃、提高免疫力等多种作用。
1、艾滋病全称为获得性免疫缺陷综合征(AIDS),又称艾滋病。艾滋病是一种危害性极大的传染病,由感染艾滋病病毒(HIV病毒)引起。 2、HIV病毒可以把人体免疫系统中最重要的CD4T淋巴细胞作为主要攻击目标,大量破坏该
(0)人喜欢2023-03-091、核桃本身是一种营养价值非常丰富的食物,而核桃隔膜作用功效也非常的多。它有补肾固精、涩精止痢疾的功效。从中医角度来讲,气温微苦。可以用这种核桃隔膜进行泡茶。2、也可以选择把它打成粉末以后冲水服用,可以有效的改善失眠、尿
(1)人喜欢2023-03-091、原料:仙茅20克,大虾250克,生姜2片,盐少许。 2、制法:仙茅用清水洗干净。大虾用清水洗干净去壳,挑去虾肠。生姜切末。把以上原料一起放入瓦煲内,加水适量,中火煲1小时,加入盐少许即成。 3、功效:主治肾虚阳痿
(0)人喜欢2023-03-091、西瓜皮粥原料:西瓜皮250克,大米100克,盐少许,清水适量。制作方法:将西瓜皮削去,把瓜瓤切成块状,用盐稍腌,将大米淘洗干净。在冷水锅中加入瓜皮、大米,用旺火煮沸,改用小火煮约15分钟,放盐调食。特点:清香润口,适
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(0)人喜欢2023-03-09