板栗的好处 板栗的好处和坏处各是什么
时间：2024-08-13人气：作者：佚名
1、板栗的功效：益气补脾，健胃厚肠；防治心血管疾病；强筋健骨，延缓衰老。
2、栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢。保证机体基本营养物质供应，有“铁杆庄稼”、“木本粮食”之称。因而，栗子具有益气健脾，厚补胃肠的作用。
3、栗子中含有大量淀粉、蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养素，可有效地预防和治疗高血压、冠心病、动脉硬化等心血管疾病，有益于人体健康。
4、含有丰富维生素C，能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功能，可以预防和治疗骨质疏松、腰腿酸软、筋骨疼痛、乏力等。经常生食栗子还有治疗腰腿酸疼、舒筋活络的功效。
最新文章
1、适量饮用白葡萄酒可养气活血，使皮肤富有弹性。白葡萄酒中丰富的营养物质也可以滋补身体，增强体质。2、相关研究表明，颜色较浅的酒精饮料比颜色较深的酒精饮料更能缓解宿醉症状，喝白葡萄酒有助于减少恶心、过敏等宿醉症状的发生。
(0)人喜欢2024-08-13
1、肉桂子是一种中药。2、肉桂子中文学名是桂丁，别称桂子、桂丁香。为樟科植物肉桂Cinnamomum cassia Presl的幼嫩果柄。分布福建、台湾、海南、广东、广西、云南等地的热带及亚热带地区均有栽培，其中尤以广西
(0)人喜欢2024-08-13
1、鱼刺有时随着吞咽，自然会滑下来。如果觉得有刺痛感，可以用手电筒照亮喉咙，用小勺子把舌头放回去。仔细检查咽部峡部裂，主要在下咽入口两侧，因为这是最容易倒刺卡住的地方，如果发现不大，垫不深，可用长镊子夹出来。2、鱼刺较大
(0)人喜欢2024-08-13
1、桂枝汤具有辛温解表，解肌发表，调和营卫的功效。其主治头痛发热，汗出恶风，鼻鸣干呕，苔白不渴，脉浮缓或浮弱者。临床常用于治疗感冒、流行性感冒、原因不明的低热、产后或病后低热、妊娠呕吐、多形红斑、冻疮、荨麻疹等属于营卫不
(0)人喜欢2024-08-13
1、板栗的功效：益气补脾，健胃厚肠；防治心血管疾病；强筋健骨，延缓衰老。2、栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢。保证机体基本营养物质供应，有“铁杆庄稼”、“木本粮食”之称。因而，栗
(0)人喜欢2024-08-13-
1、适量饮用白葡萄酒可养气活血，使皮肤富有弹性。白葡萄酒中丰富的营养物质也可以滋补身体，增强体质。2、相关研究表明，颜色较浅的酒精饮料比颜色较深的酒精饮料更能缓解宿醉症状，喝白葡萄酒有助于减少恶心、过敏等宿醉症状的发生。
(0)人喜欢2024-08-13 -
1、肉桂子是一种中药。2、肉桂子中文学名是桂丁，别称桂子、桂丁香。为樟科植物肉桂Cinnamomum cassia Presl的幼嫩果柄。分布福建、台湾、海南、广东、广西、云南等地的热带及亚热带地区均有栽培，其中尤以广西
(0)人喜欢2024-08-13 -
1、鱼刺有时随着吞咽，自然会滑下来。如果觉得有刺痛感，可以用手电筒照亮喉咙，用小勺子把舌头放回去。仔细检查咽部峡部裂，主要在下咽入口两侧，因为这是最容易倒刺卡住的地方，如果发现不大，垫不深，可用长镊子夹出来。2、鱼刺较大
(0)人喜欢2024-08-13
