时间:2022-08-03人气:作者:admin
肾主藏精,精生髓,髓聚而成脑,日常利用好肾经当班时段,合理循按肾经,才能避免肾经堵塞,保护好肾精,避免疾病发生,那么肾经不通的症状有哪些呢?
肾经旺,肾主藏精,有利于贮藏一日的脏腑之精华,肾为先天之本,和心,肝,脾,肺四脏的联系密切,肾经不通容易导致手足怕冷,腰膝酸痛,咽喉炎,月经不调,性欲减退,精神萎靡,失眠健忘等症状出现。
从大腿内侧,中心线略向后的位置由大腿根部用拇指一直压下去,压到足心为止,力度以耐受度适宜为准,肾经的位置不方便敲打,所以用压的方法来代替敲。
按摩足少阴肾经从脚底的涌泉开始,循经往上拿捏,经然谷,太溪,复溜直至阴谷,每次10-20遍,然后在涌泉,然谷,太溪,复溜处重复按以加重刺激,每穴按压3-5分钟。
肾经在酉时(17:00-19:00)经气最旺,人体经过申时泻火排毒,其肾脏在酉时进入贮藏精华的节段。
1.肾可以维持身体正常规律的呼吸,这就是肾主纳气,指肾具有摄纳肺吸入之气而调节呼吸的功能;如果肾贮藏精气功能降低,人的发育就会减缓,对于靠精气维持的身体组织与机能也会受到影响。
2.在人体津液代谢过程中,水液通过肺,脾,肾三脏的作用,布散全身,发挥濡润机体的作用,其被人体利用后,下归于肾,经肾的气化作用,升清降浊,清者回流体内,浊者下输于膀胱,变成尿液。
3.尿液贮于膀胱,达到一定容量时,通过肾的气化作用,可以使膀胱开阖适度,则尿液可以及时从溺窍排出体外。
1、艾滋病全称为获得性免疫缺陷综合征(AIDS),又称艾滋病。艾滋病是一种危害性极大的传染病,由感染艾滋病病毒(HIV病毒)引起。 2、HIV病毒可以把人体免疫系统中最重要的CD4T淋巴细胞作为主要攻击目标,大量破坏该
(0)人喜欢2023-03-091、核桃本身是一种营养价值非常丰富的食物,而核桃隔膜作用功效也非常的多。它有补肾固精、涩精止痢疾的功效。从中医角度来讲,气温微苦。可以用这种核桃隔膜进行泡茶。2、也可以选择把它打成粉末以后冲水服用,可以有效的改善失眠、尿
(1)人喜欢2023-03-091、原料:仙茅20克,大虾250克,生姜2片,盐少许。 2、制法:仙茅用清水洗干净。大虾用清水洗干净去壳,挑去虾肠。生姜切末。把以上原料一起放入瓦煲内,加水适量,中火煲1小时,加入盐少许即成。 3、功效:主治肾虚阳痿
(0)人喜欢2023-03-091、西瓜皮粥原料:西瓜皮250克,大米100克,盐少许,清水适量。制作方法:将西瓜皮削去,把瓜瓤切成块状,用盐稍腌,将大米淘洗干净。在冷水锅中加入瓜皮、大米,用旺火煮沸,改用小火煮约15分钟,放盐调食。特点:清香润口,适
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(0)人喜欢2023-03-09