时间:2022-09-06人气:作者:未知
1、薏米:绿豆具有很好的清热祛湿作用;而薏米味甘性寒,具有很好的利水消肿、健脾去湿功效,是中医调理中最常使用的一种利水祛湿药,与红豆煮粥长期食用,祛湿效果显著;也可以将薏米洗净晾干之后下锅干炒,然后再磨成粉冲调服。
2、红豆:红豆是豆科植物红豆树的种子,味甘酸性平,营养价值丰富,具有健脾利水、解毒消痈、消利湿热等作用,不仅是美容养颜的圣品,也是祛湿效果极佳的食物,与绿豆一起煮着喝,具有一定去湿气作用,也可以单独煮水喝,祛湿效果也是很好的。
3、山药:山药就是薯蓣,味甘性平,归脾、肺、肾经,是一种很好的健脾养胃食物;而脾胃强健可以促进湿气更好的排出体外;将其和绿豆一起吃,去湿气效果是很不错的,在生活中比较受欢迎。
4、苦瓜:苦瓜由于味苦苦涩,在生活中是不太受欢迎的,但其实苦瓜是祛湿的好食物,具有清热解毒、祛湿止痒的功效,与绿豆一起吃,祛湿效果可以加倍;其次苦瓜中的维生素C含量非常丰富,可以预防动脉粥样硬化,保护心脏。
1、艾滋病全称为获得性免疫缺陷综合征(AIDS),又称艾滋病。艾滋病是一种危害性极大的传染病,由感染艾滋病病毒(HIV病毒)引起。 2、HIV病毒可以把人体免疫系统中最重要的CD4T淋巴细胞作为主要攻击目标,大量破坏该
(0)人喜欢2023-03-091、核桃本身是一种营养价值非常丰富的食物,而核桃隔膜作用功效也非常的多。它有补肾固精、涩精止痢疾的功效。从中医角度来讲,气温微苦。可以用这种核桃隔膜进行泡茶。2、也可以选择把它打成粉末以后冲水服用,可以有效的改善失眠、尿
(1)人喜欢2023-03-091、原料:仙茅20克,大虾250克,生姜2片,盐少许。 2、制法:仙茅用清水洗干净。大虾用清水洗干净去壳,挑去虾肠。生姜切末。把以上原料一起放入瓦煲内,加水适量,中火煲1小时,加入盐少许即成。 3、功效:主治肾虚阳痿
(0)人喜欢2023-03-091、西瓜皮粥原料:西瓜皮250克,大米100克,盐少许,清水适量。制作方法:将西瓜皮削去,把瓜瓤切成块状,用盐稍腌,将大米淘洗干净。在冷水锅中加入瓜皮、大米,用旺火煮沸,改用小火煮约15分钟,放盐调食。特点:清香润口,适
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(0)人喜欢2023-03-09