山楂片的热量(山楂片的热量高吗,减肥能吃吗)

时间:2024-06-18人气:作者:未知

山楂片的热量(山楂片的热量高吗,减肥能吃吗)

1、100g山楂片的热量大概是是93千卡,对于想要减肥的朋友来说,热量有些高,摄入74大卡热量大概相当于走路24分钟、跑步10分钟、跳绳9分钟。

2、而且山楂做成山楂片后其维生素C含量降低,同时山楂片中中还添加了不少糖,所以山楂片的热量比较高。

标签: 山楂片的热量  
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