时间:2023-03-18人气:作者:未知
1、燕麦和大麦,康纤维抗氧化。燕麦和大麦都含有β葡聚糖,这种纤维素有抗菌和抗氧化的作用。食用燕麦和大麦,可以增强免疫力,加速伤口愈合,还能帮助抗生素发挥更佳效果。
2、红薯,增强皮肤抵抗力。皮肤也是人体免疫系统的一员,是人体抵抗细菌、病毒等外界侵害的第一道屏障。维生素a在结缔皮肤组织过程中起重要作用。而补充维生素a最好的办法就是从食物中获取β胡萝卜素,红薯是获得这种营养的最快途径,它含有丰富的β胡萝卜素,且热量低。
3、薏米,对易感冒、口臭、舌苔腻的宝宝很适用。薏米又称苡仁、米仁,含有蛋白质、钙、磷、铁、维生素B等。有健脾止泻、利水渗湿及提高免疫力的作用。
4、麦芽,麦芽是小麦种子的一部分,可以营养小麦的幼苗,这说明其富含营养,包括锌,抗氧化物,和B族维生素及其他一些重要维生素和矿物质。麦芽还含有纤维素,蛋白质和不饱和脂肪。因此我们在烘烤食物和烹饪时可以用麦芽替代部分面粉。
1、党参的主要功效是补气。最宜用于平素倦怠乏力、精神不振。语音低沉、自觉气短、稍一活动就喘促的肺气虚弱者。侧重于脾胃气虚的人,四肢无力,食欲不振,大便稀溏,也宜使用党参。常用党参与白术、茯苓、炙甘草配伍,这就是补气健脾的
(0)人喜欢2023-03-18牛黄清热解毒,主治咽喉肿痛,口舌生疮,痈疽疔毒。
(0)人喜欢2023-03-18牛黄是脊索动物门哺乳纲牛科动物牛肝脏的胆结石。在胆囊中产生的称"胆黄"或"蛋黄",在胆管中产生的称"管黄",在肝管中产生的称"肝黄"。
(0)人喜欢2023-03-18小孩子总是喜欢玩耍的,但是在玩耍的时候一不留神就会让自己受伤,如果孩子在玩耍的时候头部撞伤要怎么办呢?你知道哪些头部受伤的注意事项呢?今天我们就来为大家详细
(1)人喜欢2023-03-181、燕麦和大麦,康纤维抗氧化。燕麦和大麦都含有β葡聚糖,这种纤维素有抗菌和抗氧化的作用。食用燕麦和大麦,可以增强免疫力,加速伤口愈合,还能帮助抗生素发挥更佳效果。 2、红薯,增强皮肤抵抗力。皮肤也是人体免疫系统的一员,
(0)人喜欢2023-03-181、党参的主要功效是补气。最宜用于平素倦怠乏力、精神不振。语音低沉、自觉气短、稍一活动就喘促的肺气虚弱者。侧重于脾胃气虚的人,四肢无力,食欲不振,大便稀溏,也宜使用党参。常用党参与白术、茯苓、炙甘草配伍,这就是补气健脾的
(0)人喜欢2023-03-18牛黄清热解毒,主治咽喉肿痛,口舌生疮,痈疽疔毒。
(0)人喜欢2023-03-18牛黄是脊索动物门哺乳纲牛科动物牛肝脏的胆结石。在胆囊中产生的称"胆黄"或"蛋黄",在胆管中产生的称"管黄",在肝管中产生的称"肝黄"。
(0)人喜欢2023-03-18