三伏灸的好处与功效(三伏灸的好处与功效视频)

时间:2022-11-14人气:作者:admin

三伏灸的好处与功效(三伏灸的好处与功效视频)

三伏灸是在三伏天进行的中医理论,好像有颇多的好处,三伏灸的好处与功效是什么?三伏灸小孩可以做吗?

祛暑排湿

艾叶是温热型中药材,具有极佳的发散作用,三伏天做艾灸有发散作用,可以将身体中淤积的湿气、寒气给排出体外,同时,还可以清除夏季高温造成的暑热之气,故此,三伏天做三伏灸还具有消暑排湿的养生作用。

治疗冬病

三伏天是全年中温度最高的时期,此时段气候炎热,身体中的阳气大盛,如果此时使用特制的艾草对身体穴位进行局部热刺激,可以起到一个扶阳驱寒、冬病夏治的作用。

常见的冬病有:慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性咳嗽、慢性鼻炎、反复感冒、肺心病等疾病。

温中补肾

三伏天是全年中温度最高的一段时期,此时节身体中的阳气大盛,是做理疗的最佳时机,艾灸可以增强身体体质,体质不佳、阳气不足的人群在此时节做治疗,可以温中散寒、补肾益精,于健康有益。

疏通经脉

经常保持同一动作的人群(久坐、久站等),会有局部血滞气凝的现象,常常会觉得身体酸痛等不适,而三伏天是全年温度最高的时期,身体毛孔都处于打开状态,这时候做三伏灸可以促进气血运行、疏通淤堵的经脉。

三伏灸小孩可以做吗

3岁以下的小孩不能做。

三伏灸是原材料是具有刺激性的中药材,小孩的皮肤娇嫩,很容易烫起水泡,甚至是灼伤,而且三伏灸的配方并无小孩专用的,因此建议年纪太小的孩子不要做三伏灸。

3岁以上宝宝如果有适应症可做三伏灸,但在做三伏灸前应该带孩子去正规中医院进行检查,由医生做出判断。

小贴士:

小孩皮肤稚嫩,因此贴药时间不宜过长,应控制在1-2个小时以内,如果皮肤特别敏感,时间应更加缩短。

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