蓝莓牛奶能一起吃吗 蓝莓和牛奶能一块儿吃吗
时间：2023-09-05人气：作者：佚名
1、可以少量食用。
2、网传：蓝莓属于一种含维生素C的酸性水果，牛奶含有丰富的蛋白质。两者不能一起食用，因为维生素C会和蛋白质在人体内易凝固，非常影响人体消化，容易导致腹泻、腹痛等症状。
3、事实：同时食用蓝莓和牛奶产生上述肠胃不适现象的，需要达到一个很大的量才行，而通常我们吃蓝莓不过是10—20颗，喝牛奶在250毫升左右，这样的一个正常量一般不会产生什么影响，因此只要不是大量吃这两种食物，基本不会产生什么不适反应，大家可以放心食用。 备注： 除了牛奶以外，酸奶也是一样的可以少量食用，市面上的蓝莓酸奶搭配味道更赞哦。
最新文章
1、红薯能和鸡蛋一起吃。2、红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分，还含有镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸等。鸡蛋含有蛋白质，含人体必须的八种氨基酸，脂肪中含有多量的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和蛋黄素，矿物质有
(0)人喜欢2023-09-05
1、枸杞子泡红茶喝的害处：（1）枸杞子泡水喝，虽然对人类身体有多种好处，但人们在饮用时一定要注意。那些胃肠功能不全或者消化不良，以及身体虚寒的人群，是禁止用枸杞子泡水喝的，不然会让身体的这些不良症状加重，会让人体健康水平
(0)人喜欢2023-09-05
1、地瓜不能和鸡蛋一起吃是真的。2、一般情况下地瓜和鸡蛋一起吃了之后会有胀气这种情况，这主要是因为地瓜和鸡蛋这两种食物都不容易消化，一起食用会更加不易消化，严重的话会进而造成腹痛的。3、红薯虽然是很好的养生食品，不过因为
(1)人喜欢2023-09-05
1、不可以，虾和石榴不能一起吃。2、因为海鲜中的蛋白质比较高，而且虾中的钙含量还十分的丰富，而石榴中含鞣酸较多，这种物质与钙类营养物质会发生反应，使我们的肠胃不易消化，从而发生呕吐、头晕、腹痛的症状，对我们的身体是没有好
(1)人喜欢2023-09-05
1、可以少量食用。 2、网传：蓝莓属于一种含维生素C的酸性水果，牛奶含有丰富的蛋白质。两者不能一起食用，因为维生素C会和蛋白质在人体内易凝固，非常影响人体消化，容易导致腹泻、腹痛等症状。 3、事实：同时食用蓝莓和牛奶产生
(0)人喜欢2023-09-05-
1、红薯能和鸡蛋一起吃。2、红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分，还含有镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸等。鸡蛋含有蛋白质，含人体必须的八种氨基酸，脂肪中含有多量的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和蛋黄素，矿物质有
(0)人喜欢2023-09-05 -
1、枸杞子泡红茶喝的害处：（1）枸杞子泡水喝，虽然对人类身体有多种好处，但人们在饮用时一定要注意。那些胃肠功能不全或者消化不良，以及身体虚寒的人群，是禁止用枸杞子泡水喝的，不然会让身体的这些不良症状加重，会让人体健康水平
(0)人喜欢2023-09-05 -
1、地瓜不能和鸡蛋一起吃是真的。2、一般情况下地瓜和鸡蛋一起吃了之后会有胀气这种情况，这主要是因为地瓜和鸡蛋这两种食物都不容易消化，一起食用会更加不易消化，严重的话会进而造成腹痛的。3、红薯虽然是很好的养生食品，不过因为
(1)人喜欢2023-09-05
