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1、刚生完孩子的产妇体质比较虚弱,需要尽量清淡饮食,可以吃稀质的流食或者半流食。2、在生完宝宝的前2-3天最好喝小米粥,或者大米粥、藕粉、面片、豆浆之类,一个星期以后可以适量吃油腻食物,如鸡汤、鱼汤、排骨汤、猪蹄汤,能够
(0)人喜欢2024-06-141、4个月的宝宝只能吃母乳和奶粉,还暂时不可以添加任何辅食,最好是纯母乳喂养,不但营养丰富,易于吸收,而且安全卫生健康,而且也不会加重宝宝的胃肠负担。2、如果母乳不足,那么建议多喝下奶的汤水,要注意汤水尽量少油。另外就是
(0)人喜欢2024-06-141、三文鱼:三文鱼含有所有鱼类共同的优点,就是富含蛋白质。除此之外,里面的DHA还能保护大脑的健康。2、菠菜:菠菜作为常见的绿叶蔬菜含有丰富的维生素,同时还能补充钙质。食用时建议不要过度炖炒。3、燕麦片:产妇和孕妇常见的
(0)人喜欢2024-06-141、蔬菜泥,七个月的宝宝已经长出了牙齿,可以吃蔬菜泥。蔬菜含维生素高,比如南瓜、紫薯等蔬菜。这些食物可以洗干净以后,放到锅里蒸熟或是焖熟搅烂以后直接给宝宝吃。2、菜沫米汤,选择深绿色的青菜,深绿色的蔬菜的营养会很高。它做
(0)人喜欢2024-06-14陈冠明相关名字打分117 陈冠明相关名字评分97 陈冠明相关名字推荐 陈冠明相关名字大全 其他人
(0)人喜欢2024-06-141、刚生完孩子的产妇体质比较虚弱,需要尽量清淡饮食,可以吃稀质的流食或者半流食。2、在生完宝宝的前2-3天最好喝小米粥,或者大米粥、藕粉、面片、豆浆之类,一个星期以后可以适量吃油腻食物,如鸡汤、鱼汤、排骨汤、猪蹄汤,能够
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