时间:2024-08-08人气:作者:佚名
1、生燕麦片一般需要煮20—30分钟,温度不能太高,中间最好要多次搅拌。
2、菊花燕麦粥。取菊花5-10克,加入沸水冲泡。加入桂格即食燕麦片50克,拌均匀即可。根据个人不同喜好,加入蜂蜜或糖浆粥色鲜亮微黄,气味清香。菊花具有散风热、清肝明目,解毒等功效,经常服用可防止风热感冒,头痛眩晕,目赤肿痛降血压等。
3、皮蛋燕麦粥:在小锅中加入一杯(约200豪升)沸水和40克桂格即食燕麦片,并加入准备好的肉松和皮蛋。依个人喜好用少量盐或鸡精调味即成。可将100毫升冷冻的鲜牛奶直接冲入煮好的燕麦粥中,即降低粥的温度,又能够使口感更滑爽。
1、梨水在煮的时候一定不能用铁锅或铝锅尽量使用不锈钢锅或者砂锅,梨要选择自然成熟的雪梨,另外还要准备一些冰糖,颜色略微发黄的冰糖比纯白的冰糖保健功效更好。把准备好的雪梨洗净后从中间切开,挖掉果核最好不要去掉果皮。2、得到
(0)人喜欢2024-08-081、主料:葱花10克、小油菜30克、米粉100克、卤水200克。2、辅料:水200毫升、酸豆角15克、酸笋15克、花生米20克、叉烧肉30克、辣椒油5克。3、步骤:(1)葱花,香菜切段,小油菜对半切。(2)米粉冷水入锅,
(0)人喜欢2024-08-071、首先把大米和高粱米放入碗中。2、然后把准备好的大米和高粱米淘洗干净,浸泡水中120分钟。3、把大米,高粱米,水放进电饭煲,按下煮饭键,自动开始工作。4、等时间到后不要着急打开,等焖5分钟再打开盖子。后盛入碗中,这样就
(0)人喜欢2024-08-071、取适量银耳干,撕成小朵,置于碗中。注意有些银耳泡发后会变很多,取量一定要适宜,不要取太多以至于浪费。2、向碗中倒入温水,进行泡发,需要1-1.5个小时,使其充分泡发。发开后将银耳用凉水洗净。3、将洗净的银耳,放入炖锅
(0)人喜欢2024-08-071、生燕麦片一般需要煮20—30分钟,温度不能太高,中间最好要多次搅拌。2、菊花燕麦粥。取菊花5-10克,加入沸水冲泡。加入桂格即食燕麦片50克,拌均匀即可。根据个人不同喜好,加入蜂蜜或糖浆粥色鲜亮微黄,气味清香。菊花具
(0)人喜欢2024-08-081、梨水在煮的时候一定不能用铁锅或铝锅尽量使用不锈钢锅或者砂锅,梨要选择自然成熟的雪梨,另外还要准备一些冰糖,颜色略微发黄的冰糖比纯白的冰糖保健功效更好。把准备好的雪梨洗净后从中间切开,挖掉果核最好不要去掉果皮。2、得到
(0)人喜欢2024-08-081、主料:葱花10克、小油菜30克、米粉100克、卤水200克。2、辅料:水200毫升、酸豆角15克、酸笋15克、花生米20克、叉烧肉30克、辣椒油5克。3、步骤:(1)葱花,香菜切段,小油菜对半切。(2)米粉冷水入锅,
(0)人喜欢2024-08-071、首先把大米和高粱米放入碗中。2、然后把准备好的大米和高粱米淘洗干净,浸泡水中120分钟。3、把大米,高粱米,水放进电饭煲,按下煮饭键,自动开始工作。4、等时间到后不要着急打开,等焖5分钟再打开盖子。后盛入碗中,这样就
(0)人喜欢2024-08-07