松针菇怎么吃（松针菇怎么吃最有营养）
时间：2023-12-24人气：作者：未知
1、松针菇洗净泥沙后控干水分，然后用手撕成几瓣。
2、蒜去皮切小粒，青米辣切小段，苤菜叶洗净切段。
3、炒锅上火，倒入油烧热，放入一半的蒜粒炸黄，炸出香味和蒜油。
4、倒入松针菇翻炒。
5、雨季的野生菌都含大量水分，多炒一会把野生菌炒熟收汁。
6、野生菌快收完汁时放入剩下的蒜粒炒至收完汁。
7、放入适量的盐翻炒均匀。
8、放入切好的苤菜叶翻炒均匀即可。
最新文章
1、食材。豆腐1块、黄豆芽200克、洋葱半颗、盐适量、酱油适量、豆瓣酱适量。2、步骤：（1）豆腐用的是北方的老豆腐，沥一下水备用。（2）然后把豆腐横刀竖刀切成块。（3）黄豆芽洗干净备用。（4）洋葱剥皮，切半颗。（5）然后
(0)人喜欢2023-12-24
1、配方：高筋面粉250克，黄油12克，鸡蛋25克，温水125克，盐3克。2、所有材料揉成光滑的面团。可以出膜最好。3、盖上面团至少松弛30分钟。松弛久一点，后边擀的时候不容易回缩。4、面团松弛好取出来分成四份。5、一份
(0)人喜欢2023-12-24
1、鸡脯肉、洋葱一同剁成细泥,然后放入盘内,加入鸡蛋清、牛奶、用水泡软的面包泥、精盐、味精和成馅。2、锅置火上,加入鸡汤,烧沸后,将鸡泥用手挤成丸子放入汤内,待丸子煮熟后捞出,再将汤用纱布过滤,待用。3、洋葱、胡萝卜全部
(0)人喜欢2023-12-24
1、材料：鹅翅一斤，胡萝卜一个，西兰花菜梗一节，香菜、蒜苗各少许，葱、姜、蒜、干辣椒10个、花椒30粒、鲜辣椒2个、料酒、老抽、生抽、冰糖、盐、鸡精、香油。2、锅中烧开水，加入少许盐，放入切片的胡萝卜和西兰花梗焯烫一下，
(0)人喜欢2023-12-24
-
1、食材。豆腐1块、黄豆芽200克、洋葱半颗、盐适量、酱油适量、豆瓣酱适量。2、步骤：（1）豆腐用的是北方的老豆腐，沥一下水备用。（2）然后把豆腐横刀竖刀切成块。（3）黄豆芽洗干净备用。（4）洋葱剥皮，切半颗。（5）然后
(0)人喜欢2023-12-24 -
1、配方：高筋面粉250克，黄油12克，鸡蛋25克，温水125克，盐3克。2、所有材料揉成光滑的面团。可以出膜最好。3、盖上面团至少松弛30分钟。松弛久一点，后边擀的时候不容易回缩。4、面团松弛好取出来分成四份。5、一份
(0)人喜欢2023-12-24 
1、松针菇洗净泥沙后控干水分，然后用手撕成几瓣。2、蒜去皮切小粒，青米辣切小段，苤菜叶洗净切段。3、炒锅上火，倒入油烧热，放入一半的蒜粒炸黄，炸出香味和蒜油。4、倒入松针菇翻炒。5、雨季的野生菌都含大量水分，多炒一会把野
(0)人喜欢2023-12-24-
1、鸡脯肉、洋葱一同剁成细泥,然后放入盘内,加入鸡蛋清、牛奶、用水泡软的面包泥、精盐、味精和成馅。2、锅置火上,加入鸡汤,烧沸后,将鸡泥用手挤成丸子放入汤内,待丸子煮熟后捞出,再将汤用纱布过滤,待用。3、洋葱、胡萝卜全部
(0)人喜欢2023-12-24
