时间:2024-01-30人气:作者:佚名
1、食材:牛油果1颗、香蕉1根、纯牛奶250毫升、麦片1把。
2、准备熟透的牛油果和香蕉。
3、把牛油果撕掉外皮,切成小块儿,熟透的牛油果的外皮一撕就掉了。
4、把香蕉也切成小块,与牛油果一起放进破壁机内桶。
5、倒入牛奶。
6、程序结束,很细腻的奶昔就做成了。
7、撒上坚果麦片即可食用。
1、食材明细:芒果100g、全坚果一袋、酸奶180g。2、芒果一个半,用小勺挖出完整果肉。3、全坚果一袋。切成小粒搅拌机搅拌更细腻。4、酸奶一袋。倒入搅拌杯。5、芒果粒放酸奶上。6、实际上拿在手里边晃边搅打更快捷。7、工
(0)人喜欢2024-01-301、用料:鳕鱼面1袋、鱿鱼花2只、亲亲肠2个、脆骨丸2个、包菜2片、葱1段、蒜3瓣、彩椒适量、牛肉浓汤3勺。2、小香肠切片,脆骨丸对半切开,再准备2个鱿鱼花。3、两片包菜切成细丝。4、两瓣大蒜,一段小葱切碎。5、适量青红
(0)人喜欢2024-01-301、主料:茄子1个、白芝麻适量。2、辅料:生抽2勺、酱油1勺、米醋1勺、盐半勺、蜂蜜1勺、水3勺。3、做法:(1)紫色茄子一个洗干净。(2)去皮放入蒸锅里蒸熟。(3)切开后再划上几刀。(4)蒲烧的酱汁按照配料里的混合拌匀
(0)人喜欢2024-01-301、竹筒清洗干净,晾干备用。2、干粽叶和莲草放水煮开消毒杀青,再用清水浸泡一夜。3、糯米、红小豆、花生和干红枣洗净,清水中浸泡一天一夜。4、蜜枣、蔓越莓干和葡萄干清洗干净备用。5、适量泡好的糯米和红豆、花生混合做红豆花生
(0)人喜欢2024-01-301、食材:牛油果1颗、香蕉1根、纯牛奶250毫升、麦片1把。2、准备熟透的牛油果和香蕉。3、把牛油果撕掉外皮,切成小块儿,熟透的牛油果的外皮一撕就掉了。4、把香蕉也切成小块,与牛油果一起放进破壁机内桶。5、倒入牛奶。6、
(0)人喜欢2024-01-301、食材明细:芒果100g、全坚果一袋、酸奶180g。2、芒果一个半,用小勺挖出完整果肉。3、全坚果一袋。切成小粒搅拌机搅拌更细腻。4、酸奶一袋。倒入搅拌杯。5、芒果粒放酸奶上。6、实际上拿在手里边晃边搅打更快捷。7、工
(0)人喜欢2024-01-301、用料:鳕鱼面1袋、鱿鱼花2只、亲亲肠2个、脆骨丸2个、包菜2片、葱1段、蒜3瓣、彩椒适量、牛肉浓汤3勺。2、小香肠切片,脆骨丸对半切开,再准备2个鱿鱼花。3、两片包菜切成细丝。4、两瓣大蒜,一段小葱切碎。5、适量青红
(0)人喜欢2024-01-301、主料:茄子1个、白芝麻适量。2、辅料:生抽2勺、酱油1勺、米醋1勺、盐半勺、蜂蜜1勺、水3勺。3、做法:(1)紫色茄子一个洗干净。(2)去皮放入蒸锅里蒸熟。(3)切开后再划上几刀。(4)蒲烧的酱汁按照配料里的混合拌匀
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