南瓜小米粥怎么做好吃 南瓜小米粥怎么做好吃又简单

时间:2024-06-15人气:作者:未知

南瓜小米粥怎么做好吃 南瓜小米粥怎么做好吃又简单

1、把大米和小米淘洗干净留着备用;然后把南瓜去皮切块。

2、在锅内放入大米和小米,然后加入适量的水,烧沸之后放入南瓜块。

3、转成小火继续熬煮,等待南瓜熟透之后盛入碗中,用勺子把煮烂的南瓜捣碎就可以食用了。

4、南瓜具有清热解毒的功效,而且膳食纤维非常的丰富,南瓜小米粥既可以提供很好的饱腹感,而且热量又非常低,是养胃清肠的佳品。

标签: 南瓜  小米  简单  
展开全部内容
相关文章
本类推荐
热门话题