苦瓜怎么做好吃又营养（苦瓜怎么做效果最好）
时间：2024-02-05人气：作者：未知
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2、苦瓜具有清热解毒、滋阴明目、养血益气的功效；
3、增强机体免疫力，促进皮肤新陈代谢，使皮肤细腻有弹性，是天然的美容剂；预防坏血病防止动脉硬化、保护心脏、保护细胞膜、防癌抗癌；降血压、降血糖、降血脂、减肥消脂；健脾开胃、消炎退热、增进食欲；养血滋肝，润脾补肾，祛除邪热、解除疲劳
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