最适合做蔬菜沙拉的菜（最适合做蔬菜沙拉的菜图片）
时间：2024-04-11人气：作者：佚名
1、蔬菜沙拉可选的蔬菜有很多，比如西红柿、西芹、土豆、芦笋、黄瓜、紫莴苣等。需要注意的是，不是所有的蔬菜都可以生食，有的必须要处理一下。
2、其中西红柿需要用盐水浸泡3分钟，土豆要洗净去皮后煮熟，芦笋需要用开水烫一烫后切断，这样才有更好的口感。
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1、将小白菜去黄叶洗净，切成段。2、将豆腐切成2厘米见方的块。3、放入开水中汆透，捞出，用凉水冲凉，沥干水分。4、将花生油入锅烧热，投入葱花、姜末煸香。5、加入精盐，倒开水、豆腐烧开，撇去浮沫。6、再放入小白菜，慢炖四五
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1、准备好鸡肉洗干冷净，香菇提前泡发。2、然后把鸡肉斩块，把姜也洗干净剁碎放入鸡肉里加入生抽，盐，油拌均匀腌制20分钟以上。香菇泡发好后洗干净切成两半。3、葱洗干净，切段。4、炒锅油烧热，把鸡肉放下去不停的炒至变色。5、
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1、食材：鸡肉100g，胡萝卜400g，豌豆80g，鲜香菇40g，蟹味菇50g，口蘑50g，鸡粉2g，盐2g，姜片少许。2、洗净的口蘑切开，洗净的蟹味菇切掉根部，香菇切成小块。3、胡萝卜斜刀切成块，处理好的鸡肉切成小块。
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1、将金针菇洗净，用水煮熟晾凉挤干水份。 2、干豆腐洗净放在盐开水里煮三分钟捞出切成丝，加入辣椒油和盐，糖提前入味。3、将所有调料放到容器中，加入400ml凉开水，放在冰箱里冷藏待用。4、将菠菜洗净焯烫切段，黄瓜切丝，胡
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