木耳怎么吃减肥 木耳怎么吃减肥最快
时间：2024-07-04人气：作者：佚名
1、醋拌黑木耳
食材：木耳、芹菜、醋、砂糖、酱油、红辣椒各适量。
具体做法：先用冷水泡木耳并撕成适当大的块，稍洒点醋备用，然后把芹菜洗净去筋切成小段和大葱段放在一起，接着在锅中加入醋、砂糖、盐、酱油，再将一根红辣椒切成碎块放入，加热，最后将调料趁热浇在碗里冷却即可。
2、黑木耳豆腐汤
食材：黑木耳25克，豆腐200克，盐少许，鸡汤1碗。
具体做法：先把黑木耳洗将泡发，豆腐切成片备用，然后将备用的材料加入鸡汤，盐同炖10分钟即可。
最新文章
1、人参片立即内服内服又细分化为含化和嚼服。人参片含化当然便是放进口中含住，让人参片当然地在口中含化;人参片嚼服便是立即把人参片嚼烂吃下。2、人参片泡水喝人参片的此外一种食用方法是泡水喝。大伙儿能够在早上的情况下烧一些沸
(0)人喜欢2024-07-04
1、新鲜三七的常见吃法有泡茶，炖汤，泡酒三种。需要先把三七洗干净，再把洗干净的新鲜三七头切片、三七根切为小段，一次10g左右，开水冲泡，喝水。2、新鲜三七可以炖排骨汤、鸡汤、鱼汤等。在炖的同时，也可以适量加点枸杞，大枣等
(0)人喜欢2024-07-04
1、馋嘴牛蛙将牛蛙处理好并清洗干净后切块，与胡椒粉、盐、淀粉、料酒搅拌均匀后腌制1小时。在锅内倒油烧热，放入生姜大蒜炒香，再加入水煮鱼调料包，炒出油后加水至浸没锅底。起锅烧水，待锅里的水烧开后倒入莴笋，当其八分熟时捞出然
(0)人喜欢2024-07-04
1、准备用料。油鸡翅1只、油鸡腿1只、羊肚菌8个、姜1块、葱适量、细盐1小匙、枸杞少许。2、将鸡腿鸡翅下锅焯水。3、羊肚菌泡软去杂质，加入清水生姜及葱。4、入折叠蒸箱蒸一个小时，再夹出葱，加入细盐及枸杞就可以了。
(0)人喜欢2024-07-04
1、醋拌黑木耳食材：木耳、芹菜、醋、砂糖、酱油、红辣椒各适量。具体做法：先用冷水泡木耳并撕成适当大的块，稍洒点醋备用，然后把芹菜洗净去筋切成小段和大葱段放在一起，接着在锅中加入醋、砂糖、盐、酱油，再将一根红辣椒切成碎块放
(0)人喜欢2024-07-04-
1、人参片立即内服内服又细分化为含化和嚼服。人参片含化当然便是放进口中含住，让人参片当然地在口中含化;人参片嚼服便是立即把人参片嚼烂吃下。2、人参片泡水喝人参片的此外一种食用方法是泡水喝。大伙儿能够在早上的情况下烧一些沸
(0)人喜欢2024-07-04 -
1、新鲜三七的常见吃法有泡茶，炖汤，泡酒三种。需要先把三七洗干净，再把洗干净的新鲜三七头切片、三七根切为小段，一次10g左右，开水冲泡，喝水。2、新鲜三七可以炖排骨汤、鸡汤、鱼汤等。在炖的同时，也可以适量加点枸杞，大枣等
(0)人喜欢2024-07-04 -
1、馋嘴牛蛙将牛蛙处理好并清洗干净后切块，与胡椒粉、盐、淀粉、料酒搅拌均匀后腌制1小时。在锅内倒油烧热，放入生姜大蒜炒香，再加入水煮鱼调料包，炒出油后加水至浸没锅底。起锅烧水，待锅里的水烧开后倒入莴笋，当其八分熟时捞出然
(0)人喜欢2024-07-04
