时间:2024-01-01人气:作者:未知
1、原料:娃娃菜、盐、油、蒜末、生抽、蚝油、枸杞、淀粉、葱花。
2、做法步骤:准备好所需要的食材。将娃娃菜根部去掉,洗干净后顺着纹路,用刀切成一瓣一瓣的。娃娃菜放锅里开始焯水,倒入适量盐,等煮熟后捞出控水装盘。起锅开始热油,油热下蒜末小火慢慢翻炒,水分炒干并炒出香味时,再放生抽、蚝油翻炒均匀。锅里继续加水,加入适量盐和枸杞。快要出锅时加水淀粉,再加点葱花点缀。最后将蒜蓉汁儿淋在摆成花瓣形的娃娃菜上,这道简单省事的美味即成。
1、原料准备:鳕鱼600克,料酒1勺,白胡椒粉1茶匙,花椒粉1茶匙,玉米淀粉半碗,番茄酱2大勺,糖1勺,盐1茶匙,水小半碗。2、鳕鱼洗净切块加料酒、白胡椒粉、花椒粉腌制片刻。3、锅内油烧热,鱼块蘸满玉米淀粉。油烧到7成热
(0)人喜欢2024-01-011、首先准备好所有的食材:木薯粉80克,虾100克,酱油2克,核桃油30克,糖粉3克,水24克。2、然后将虾去头去虾线,处理干净,接着在料理机中加入虾和水打成泥,然后将其它的一些食材一起倒入料理机,接着加入80克的开水,
(0)人喜欢2024-01-011、主料:山药1根。2、调料:蓝莓(酱)适量。3、山药去皮先切段,再切成小条。4、锅中坐水,水开后下入山药,水再次沸腾后焯一分半钟即可。5、焯好的山药过凉水后码入盘中。6、蓝莓酱稍加些水稀释勺在山药条上即可食用。
(0)人喜欢2024-01-011、食材:韭菜,粉丝,辣椒。2、做法:韭菜洗干净切段,粉丝用温水泡软,剪短。炒锅倒油烧热,加干红辣椒,倒入韭菜大火翻炒。韭菜炒到八分熟的样子,倒入粉丝,加盐混炒几下就可以了。3、适合人群:一般人群均能食用。适宜便秘、产后
(0)人喜欢2024-01-011、原料:娃娃菜、盐、油、蒜末、生抽、蚝油、枸杞、淀粉、葱花。2、做法步骤:准备好所需要的食材。将娃娃菜根部去掉,洗干净后顺着纹路,用刀切成一瓣一瓣的。娃娃菜放锅里开始焯水,倒入适量盐,等煮熟后捞出控水装盘。起锅开始热油
(0)人喜欢2024-01-011、原料准备:鳕鱼600克,料酒1勺,白胡椒粉1茶匙,花椒粉1茶匙,玉米淀粉半碗,番茄酱2大勺,糖1勺,盐1茶匙,水小半碗。2、鳕鱼洗净切块加料酒、白胡椒粉、花椒粉腌制片刻。3、锅内油烧热,鱼块蘸满玉米淀粉。油烧到7成热
(0)人喜欢2024-01-011、首先准备好所有的食材:木薯粉80克,虾100克,酱油2克,核桃油30克,糖粉3克,水24克。2、然后将虾去头去虾线,处理干净,接着在料理机中加入虾和水打成泥,然后将其它的一些食材一起倒入料理机,接着加入80克的开水,
(0)人喜欢2024-01-011、主料:山药1根。2、调料:蓝莓(酱)适量。3、山药去皮先切段,再切成小条。4、锅中坐水,水开后下入山药,水再次沸腾后焯一分半钟即可。5、焯好的山药过凉水后码入盘中。6、蓝莓酱稍加些水稀释勺在山药条上即可食用。
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