时间:2024-04-11人气:作者:未知
1、材料:鸡胸肉:250g、盐:少许、黑胡椒:少许、耗油:10g 、鸡蛋:1个、玉米淀粉:20g、面包糠:30g。
2、做法步骤:将鸡胸肉解冻,洗净,切成条然后再切粒备用。
3、用个小碗将盐,黑胡椒,蚝油等调料都放好,然后倒入装鸡肉的碗里。
4、用筷子搅拌均匀,再盖上保鲜膜放入冰箱冷藏1到2小时,待入味。
5、从冰箱取出鸡肉,在面粉里滚一下,去除多余的淀粉。
6、然后再放入鸡蛋液中,也是要去掉多余蛋液,再放到面包糠中全部裹上即可。
7、处理好的鸡米花放在垫有油纸的烤盘上,均匀摆放好,再放到预热好烤箱,上下火180度,烤18分钟左右。
1、食材准备(海参小米粥)主料:小米50g,海参100g,鸡汤250毫升,盐3g2、首先把小米和海参清洗干净,把清洗干净的海参切片。3、把小米放锅中加水,再加几颗枣、枸杞、冰糖。4、然后把电饭锅调到煮粥模式,锅开后放入海
(0)人喜欢2024-04-111、先把烤箱预热到185度。再将玉米粒沥干水分放入烤碗中。2、挤上沙拉酱、白砂糖。3、再搅拌均匀。4、还要用勺子把食材压平。5、最后铺满准备好的芝士碎。6、放入烤箱,185度,烘烤15分钟即可。
(0)人喜欢2024-04-111、材料准备:花生米250g、八角1.5g、香叶1.5g、盐3g。2、首先将花生仁清洗干净,放入碗中,加满清水,至少泡上2个小时。3、锅内加入适量水烧开,加入所有调料,小火煮5分钟,激发调料香味。4、将泡好的花生米放入锅
(0)人喜欢2024-04-111、首先去一个小盆,把花生米用清水冲洗几遍,最后加入没过花生米的清水,放入适量的食盐,浸泡一晚上,经过泡制的花生米粒粒饱满,里面充分的吸收了水分,而且也已经入味。2、花生米泡好后取出,锅中加入适量的清水,加入食盐、花椒、
(0)人喜欢2024-04-111、食材准备(海参小米粥)主料:小米50g,海参100g,鸡汤250毫升,盐3g2、首先把小米和海参清洗干净,把清洗干净的海参切片。3、把小米放锅中加水,再加几颗枣、枸杞、冰糖。4、然后把电饭锅调到煮粥模式,锅开后放入海
(0)人喜欢2024-04-111、先把烤箱预热到185度。再将玉米粒沥干水分放入烤碗中。2、挤上沙拉酱、白砂糖。3、再搅拌均匀。4、还要用勺子把食材压平。5、最后铺满准备好的芝士碎。6、放入烤箱,185度,烘烤15分钟即可。
(0)人喜欢2024-04-111、材料:鸡胸肉:250g、盐:少许、黑胡椒:少许、耗油:10g 、鸡蛋:1个、玉米淀粉:20g、面包糠:30g。2、做法步骤:将鸡胸肉解冻,洗净,切成条然后再切粒备用。3、用个小碗将盐,黑胡椒,蚝油等调料都放好,然后倒
(0)人喜欢2024-04-111、材料准备:花生米250g、八角1.5g、香叶1.5g、盐3g。2、首先将花生仁清洗干净,放入碗中,加满清水,至少泡上2个小时。3、锅内加入适量水烧开,加入所有调料,小火煮5分钟,激发调料香味。4、将泡好的花生米放入锅
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