时间:2023-10-21人气:作者:未知
1、先调鱼香碟。也可以不调,直接往锅里放,但对火候和准确度要求比较高。
2、用水泡葱、姜、蒜片,出味后捞出,放糖、醋、味精。调到合适的口味为止。注意,水不要过多,根据茄子的量来放。一般一个碗底就足够了。
3、把茄子切成条(别太细),过油。 炸2次为佳,第一次小火炸,炸软炸熟。第二次大火,上色。炸好了茄子放一边。
4、炒锅放油,锅别太热,下郫县豆瓣,出红油后,下姜、葱、蒜炝锅,下肉沫,酱油、料酒。下炸好的茄子(可放咸鱼粒),煸炒几 下,出油后把茄子扒开,让油自然回流到中间,倒入调好的鱼香碟(如果要放蚝油可立刻放),出味后尝一下,看是否还需进一步调味。小火炖一下让茄子入味,下水淀粉,翻炒出锅即可。
1、排骨洗净切段,加入料酒,酱油醋,比例差不多3:2:1,加入适量盐和白糖进行腌制,加入姜片和蒜末去腥味。抓匀腌制15分钟以上。2、腌制好的排骨裹上淀粉,滚一圈沾上淀粉即可。3、所有排骨裹完淀粉。4、锅中烧油热至六成熟,
(0)人喜欢2023-10-211、食材:中筋面粉650克,干酵母粉4克水350ML,碱面3克肉馅300克,大葱6根,王守义十三香适量,老抽1汤勺香油1小勺,太太鸡精少量,胡椒粉半勺,盐半勺,韭菜1小把,土豆2个。2、面发酵至呈蜂窝状,就是拿手指粘些面
(0)人喜欢2023-10-211、食物的种类要丰富。以下关键营养素是新陈代谢发动的燃料,种类越丰富,越有利于每日新陈代谢的提高。多吃蛋白质:研究表明,摄取足量的蛋白质(如蛋、鸡肉、低脂干酪、酸奶、豆类)能够提高肌体的新陈代谢水平,人体每日平均可多燃烧
(2)人喜欢2023-10-211、将买来的板栗倒入盆中,倒入清水,用手搓洗干净,为防止煮的过程中渗入脏物。2、洗干净后,准备一把剪刀;为了使板栗易剥,将每个板栗都划上一个“十”字刀痕。3、将板栗倒入电饭锅内胆中,放入几粒冰糖,糖量根据自己的喜甜程度来
(2)人喜欢2023-10-211、先调鱼香碟。也可以不调,直接往锅里放,但对火候和准确度要求比较高。2、用水泡葱、姜、蒜片,出味后捞出,放糖、醋、味精。调到合适的口味为止。注意,水不要过多,根据茄子的量来放。一般一个碗底就足够了。3、把茄子切成条(别
(0)人喜欢2023-10-211、排骨洗净切段,加入料酒,酱油醋,比例差不多3:2:1,加入适量盐和白糖进行腌制,加入姜片和蒜末去腥味。抓匀腌制15分钟以上。2、腌制好的排骨裹上淀粉,滚一圈沾上淀粉即可。3、所有排骨裹完淀粉。4、锅中烧油热至六成熟,
(0)人喜欢2023-10-211、食材:中筋面粉650克,干酵母粉4克水350ML,碱面3克肉馅300克,大葱6根,王守义十三香适量,老抽1汤勺香油1小勺,太太鸡精少量,胡椒粉半勺,盐半勺,韭菜1小把,土豆2个。2、面发酵至呈蜂窝状,就是拿手指粘些面
(0)人喜欢2023-10-211、食物的种类要丰富。以下关键营养素是新陈代谢发动的燃料,种类越丰富,越有利于每日新陈代谢的提高。多吃蛋白质:研究表明,摄取足量的蛋白质(如蛋、鸡肉、低脂干酪、酸奶、豆类)能够提高肌体的新陈代谢水平,人体每日平均可多燃烧
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