时间:2024-04-20人气:作者:佚名
1、主料:虾250克、青椒半只、红椒半只。
2、辅料:姜片2-3片、玉米油50毫升、盐1勺、红烧酱油1勺、甜面酱1勺、料酒3勺。
3、做法:
(1)准备好材料,虾清洗干净沥干水分。青红椒去籽去柄,洗干净切丝,葱切成葱花备用。
(2)干净不粘锅里擦干,倒入玉米油,油量略微大一些。开大火将油烧热。
(3)倒入沥干水分的虾,开始翻炒,略微炸到虾变色即可,让虾壳略带脆脆的口感即可。关火。
(4)将炸好的虾捞出。
(5)锅里留底油,油多的话倒出一些。开大火,将油烧热,放入姜片,青红椒丝开始翻炒爆香。
(6)略微翻炒一会,淋入料酒,翻炒去腥。加入一勺甜面酱,倒入一小勺红烧酱油。
(7)全部翻炒均匀后加入盐调味,翻炒入味就可以关火啦。
1、菊花菜洗净,沥干水分,备用。2、大蒜子去皮切小块,备用。3、炒锅洗净,倒入适量油,烧热,加入大蒜子,爆香。4、倒入菊花菜,翻炒。5、加适量盐、水,煮开后加适量的白糖、鸡粉,翻炒均匀。6、出锅装盘,完成。
(0)人喜欢2024-04-201、手擀鸡蛋面:食材:面粉500g、鸡蛋6枚、精盐。 2、做法:鸡蛋磕入碗里调进少许精盐搅打成均匀的蛋液。把鸡蛋液慢慢倒入面粉盆里,一边倒入蛋液一边用筷子不停搅拌成均匀的面碎。面碎的硬度程度可以用手攥一把面,能攥成硬面
(0)人喜欢2024-04-201、 生吃番茄:每日食用不超过两个大番茄,最好选深红色番茄。营养师陈小薇表示,番茄越红,茄红素含量越高,营养价值也较高。2、番茄料理:在晚餐中加入一番茄料理,如番茄炒蛋。陈小薇指出,炒番茄,茄红素更易吸收。而在晚上食用番
(0)人喜欢2024-04-201、见手青能用来煲汤喝,再用它煲汤时,最好搭配鸽子或者鸡肉,也可以放入适量的鸡肉,再用它煲汤时准备见手青200克,鸡肉250克,青椒一个葱姜适量盐,鸡粉料酒和老抽都要适量准备一些。2、把准备好的鸡肉剁成块状,以后用沸水焯
(0)人喜欢2024-04-201、主料:虾250克、青椒半只、红椒半只。2、辅料:姜片2-3片、玉米油50毫升、盐1勺、红烧酱油1勺、甜面酱1勺、料酒3勺。3、做法:(1)准备好材料,虾清洗干净沥干水分。青红椒去籽去柄,洗干净切丝,葱切成葱花备用。(
(0)人喜欢2024-04-201、菊花菜洗净,沥干水分,备用。2、大蒜子去皮切小块,备用。3、炒锅洗净,倒入适量油,烧热,加入大蒜子,爆香。4、倒入菊花菜,翻炒。5、加适量盐、水,煮开后加适量的白糖、鸡粉,翻炒均匀。6、出锅装盘,完成。
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