时间:2024-06-18人气:作者:佚名
1、先将干海参在自来水下冲洗,冲掉表面浮尘。千万不要用手搓海参的表面,别碰掉海参上面的刺。
2、找一个无油干净的密封盒,将海参放入密封盒中,将纯净水没过海参表面3cm即可。
3、用便纸条标记下时间以便记住更换水的时间~放入冰箱冷藏室内,浸泡24小时。中间不要忘记换一次水。
4、大概泡到12小时的时候,我们把盒子从冰箱中取出,水的颜色有些浑浊,海参也稍微大了一点点。我们将脏水倒掉,再倒入新的纯净水没过海参表面3cm。盖上盖子,放入冰箱继续冷藏12小时。
5、经过24小时的泡发,海参表面已经软了些,用剪刀从腹部有口儿的地方把海参剪开,打开后,清理海参筋,只需把海参顶端的牙状物抠掉哈,然后用纯净水冲洗干净。
6、锅中倒入纯净水煮开,放入处理干净的海参,水还是要没过海参表面3cm。用中下火煮约30分钟左右。
7、把煮好的海参放在密封盒里静置冷却,然后倒入纯净水,依旧是水要没过海参表面3cm。
8、标记下时间,放入冰箱冷藏室内,浸泡48小时,在这48小时,我们要换2-3次水。海参就泡发好了。
1、取4勺米放在电饭锅里,用水淘好,达到准备做米饭的标准即可。2、在淘好米的电饭锅上放上蒸屉,准备放茄子。准备好茄子两个。3、将准备好的茄子去皮。4、再把去皮的茄子切成小块放在电饭锅屉上,盖好锅开始接通电源。5、在蒸饭菜
(0)人喜欢2024-06-181、一块月饼的热量:421大卡/100g。100g所含热量需要慢跑62.8分钟消耗完。每100克该食物含有:碳水化合物68.91克;脂肪12.92克;蛋白质9.46克。2、1颗月饼热量=1份排骨便当。传统月饼热量高,单颗
(0)人喜欢2024-06-181、热锅上油,爆香葱姜末。2、倒入切好的扁豆丝和红青椒丝,大火炒匀。3、加一勺量的金格勒酱,炒匀。4、加少许盐调味。5、加一勺量的番茄酱及适量热水,盖锅,中火五分钟。6、加少许鸡精调味,即可出锅。
(0)人喜欢2024-06-181、准备食材:姜、小米辣、藕。小米辣切成小粒,姜切丝。2、藕刮皮切片,注意藕片比较粘稠,一定要冲洗干净再食用。3、调汁:准备一个大碗,加入白糖两勺,适量的白醋,放入淀粉和盐,并搅拌均匀,备用。4、准备好锅,开大火,把锅热
(0)人喜欢2024-06-181、先将干海参在自来水下冲洗,冲掉表面浮尘。千万不要用手搓海参的表面,别碰掉海参上面的刺。2、找一个无油干净的密封盒,将海参放入密封盒中,将纯净水没过海参表面3cm即可。3、用便纸条标记下时间以便记住更换水的时间~放入冰
(0)人喜欢2024-06-181、取4勺米放在电饭锅里,用水淘好,达到准备做米饭的标准即可。2、在淘好米的电饭锅上放上蒸屉,准备放茄子。准备好茄子两个。3、将准备好的茄子去皮。4、再把去皮的茄子切成小块放在电饭锅屉上,盖好锅开始接通电源。5、在蒸饭菜
(0)人喜欢2024-06-181、一块月饼的热量:421大卡/100g。100g所含热量需要慢跑62.8分钟消耗完。每100克该食物含有:碳水化合物68.91克;脂肪12.92克;蛋白质9.46克。2、1颗月饼热量=1份排骨便当。传统月饼热量高,单颗
(0)人喜欢2024-06-181、热锅上油,爆香葱姜末。2、倒入切好的扁豆丝和红青椒丝,大火炒匀。3、加一勺量的金格勒酱,炒匀。4、加少许盐调味。5、加一勺量的番茄酱及适量热水,盖锅,中火五分钟。6、加少许鸡精调味,即可出锅。
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