太阳鱼怎么做好吃（太阳鱼为什么不能吃）
时间：2024-06-12人气：作者：未知
1、主料：太阳鱼2条。
2、辅料：料酒2大勺、柠檬蒸鱼酱油2大勺、葱4根、盐2小勺、玉米油3大勺、姜片2-3片。
3、做法：
（1）太阳鱼处理干净，准备好葱姜。姜片切成姜丝。
（2）鱼身两面各划3刀，放入深盘中。放上姜丝，然后均匀撒上2小勺盐。
（3）淋入2大勺料酒，去腥。
（4）蒸锅里放入小半锅清水，开大火烧开。将鱼盘放入，蒸8分钟。
（5）蒸鱼期间将葱拉成葱丝。然后鱼蒸好了就取出来。
（6）不粘锅里，放入3大勺玉米油，开大火将油烧热。
（7）热油期间，蒸好的鱼身上淋上2大勺柠檬蒸鱼酱油，调味提鲜。
（8）最后码上葱丝，淋上热油，刺啦刺啦就好啦。
最新文章
1、准备食材:羊肉450克、胡萝卜600克、盐适量、蚝油适量、料酒适量、味极鲜适量、老抽适量、五香粉适量、花椒粉适量、大葱半根、生姜1块、香油适量。2、羊肉切末，大葱切末，生姜切成末。胡萝卜去皮后，用刀切碎。3、准备一个
(0)人喜欢2024-06-12
1、材料：高钙菜幼梢200克，辣椒2个，油、盐、花椒、大蒜、香菜、生抽、香醋、鸡精适量。2、做法：（1）将高钙菜清洗干净之后，切成大小合适的段；（2）大蒜去皮，剁成成蒜泥；（3）香菜和辣椒切成小段；（4）锅中倒入清水大火
(0)人喜欢2024-06-12
1、吃紫甘蓝对我们减肥是有好处的，不过也要掌握紫甘蓝的吃法才行，搭配苹果吃很不错，在苹果中含有丰富的苹果酸，可以帮助促进人体中的脂肪，而紫甘蓝是可以帮助我们排毒的，所以说这两种食物一起吃是可以帮助我们起到减肥效果的，同时
(0)人喜欢2024-06-12
1、食材：鲅鱼800克，植物油40克，绵白糖6克，蒸鱼豉油150克，蒜3克，姜4克，葱4克，黄酒15克，米醋10克，水适量。2、鲅鱼去腮、内脏，切成块，用不烫手的水洗净。3、姜拍松，葱切花、蒜拍碎。4、锅烧热，放入油、葱
(0)人喜欢2024-06-12
1、主料：太阳鱼2条。2、辅料：料酒2大勺、柠檬蒸鱼酱油2大勺、葱4根、盐2小勺、玉米油3大勺、姜片2-3片。3、做法：（1）太阳鱼处理干净，准备好葱姜。姜片切成姜丝。（2）鱼身两面各划3刀，放入深盘中。放上姜丝，然后均
(0)人喜欢2024-06-12-
1、准备食材:羊肉450克、胡萝卜600克、盐适量、蚝油适量、料酒适量、味极鲜适量、老抽适量、五香粉适量、花椒粉适量、大葱半根、生姜1块、香油适量。2、羊肉切末，大葱切末，生姜切成末。胡萝卜去皮后，用刀切碎。3、准备一个
(0)人喜欢2024-06-12 -
1、材料：高钙菜幼梢200克，辣椒2个，油、盐、花椒、大蒜、香菜、生抽、香醋、鸡精适量。2、做法：（1）将高钙菜清洗干净之后，切成大小合适的段；（2）大蒜去皮，剁成成蒜泥；（3）香菜和辣椒切成小段；（4）锅中倒入清水大火
(0)人喜欢2024-06-12 -
1、吃紫甘蓝对我们减肥是有好处的，不过也要掌握紫甘蓝的吃法才行，搭配苹果吃很不错，在苹果中含有丰富的苹果酸，可以帮助促进人体中的脂肪，而紫甘蓝是可以帮助我们排毒的，所以说这两种食物一起吃是可以帮助我们起到减肥效果的，同时
(0)人喜欢2024-06-12
