时间:2024-04-12人气:作者:佚名
1、准备大米50克、玉米50克,倒水将大米浸泡4小时,将大米充分泡胀。
2、将大米放入机子加水打至糊状,倒在容器里。
3、将玉米倒入机子里加水打碎,将它过滤倒在容器里,准备玉米汁和豆浆。将豆浆倒在锅里,再将玉米糊倒进去,开小火边煮边搅拌,煮至看起来黏黏的即可。
1、炒锅放油,油烧到五六成热,将牛肉放入锅中,翻炒至表面金黄。2、锅内加入清水,水以淹过肉为宜,加入葱段,姜片,料酒,食盐。3、将番茄放入锅中,小火焖煮六十分钟出锅即可。4、牛肉中含有丰富的血红素铁,更易吸收,能增加血氧
(0)人喜欢2024-04-121、变蔫的蔬菜不能吃,吃了不好,维生素C大部分被破坏。2、蔬菜中的无毒的硝酸盐会还原成亚硝酸盐,亚硝酸盐可使正常血红蛋白变成高铁血红蛋白,不再有携氧能力,严重时会使人指甲、口唇,甚至全身出现青紫、气急等症状。所以蔬菜要尽
(0)人喜欢2024-04-121、主料:面粉200g2、辅料:五香粉适量、水适量、发酵粉适量、小苏打适量。3、备好面粉,将五香粉、发酵粉、苏打粉加水混合。4、和成光滑的面团。5、静止半小时发至两倍大。6、将面团再次揉光滑排气。并分成大小相同的剂子备用
(0)人喜欢2024-04-121、做法:准备排骨1斤、苦瓜300g、小葱20g、姜50g、胡椒粉5g、鸡精和盐各10g。苦瓜洗净,切块,姜切片备用。将排骨、苦瓜、姜片一起放入锅中,加入温水。苦瓜煮熟后可调入盐、胡椒粉、鸡精、撒入葱花即可。2、营养价值
(0)人喜欢2024-04-121、准备大米50克、玉米50克,倒水将大米浸泡4小时,将大米充分泡胀。2、将大米放入机子加水打至糊状,倒在容器里。3、将玉米倒入机子里加水打碎,将它过滤倒在容器里,准备玉米汁和豆浆。将豆浆倒在锅里,再将玉米糊倒进去,开小
(0)人喜欢2024-04-121、炒锅放油,油烧到五六成热,将牛肉放入锅中,翻炒至表面金黄。2、锅内加入清水,水以淹过肉为宜,加入葱段,姜片,料酒,食盐。3、将番茄放入锅中,小火焖煮六十分钟出锅即可。4、牛肉中含有丰富的血红素铁,更易吸收,能增加血氧
(0)人喜欢2024-04-121、变蔫的蔬菜不能吃,吃了不好,维生素C大部分被破坏。2、蔬菜中的无毒的硝酸盐会还原成亚硝酸盐,亚硝酸盐可使正常血红蛋白变成高铁血红蛋白,不再有携氧能力,严重时会使人指甲、口唇,甚至全身出现青紫、气急等症状。所以蔬菜要尽
(0)人喜欢2024-04-121、主料:面粉200g2、辅料:五香粉适量、水适量、发酵粉适量、小苏打适量。3、备好面粉,将五香粉、发酵粉、苏打粉加水混合。4、和成光滑的面团。5、静止半小时发至两倍大。6、将面团再次揉光滑排气。并分成大小相同的剂子备用
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