时间:2024-04-27人气:作者:佚名
1、鲜人参2支、笨鸡半只、猪肝200克、枸杞3克、姜3克、葱3克、红枣10克。盐5克、鸡粉5克。
2、先将鸡剖开洗净,猪展斩件,鲜人参洗净。
3、用锅烧水至沸点后,放入鸡、猪展煮去表面血渍后,倒出用水冲净。
4、将猪肝、鸡、鲜人参、枸杞、姜、红枣放入炖盅内,加清水炖2小时,放入盐、鸡粉即可食用。
5、贴士:选择枸杞应该以粒大、肉厚、色红、质地柔软、味甜者为佳,买回后应置于阴凉干燥处,以防潮、防蛀。
6、营养价值
人参性平、味甘、微苦,微温。能大补元气,复脉固脱,补脾益肺,生津止渴,安神益智。
鸡肉味甘,性微温。能温中补脾,益气养血,补肾益精,除心腹恶气。
因此人参鸡汤是食料滋补中的佳品,具有补脾益肺、生津止渴、安神定志、补气生血等功效。 但由于各种人参功效不一,因此煲汤时应注意人参的选用,并不是每个人都适宜用人参鸡汤来滋补的。
1、首先我们先把新买来的大苹果削皮,削完皮我们再去掉苹果核,然后再把苹果切成小块备用。2、苹果切好之后,我们把苹果放入一个不锈钢的容器中,我们分别加入我们准备好的水和冰糖。3、食材我们都弄好之后,接着我们开大火煮开,等煮
(0)人喜欢2024-04-271、准备食材:普通高筋面粉350克;水175克;油适量。2、将面粉加水揉成光滑的面团。3、把面团平均分成两份,揉圆揉扁。4、上下抹上油,放入盘子里。5、盖上保鲜膜,放冰箱冷藏过夜。6、这时候锅中可以开火烧水,准备开始拉面
(0)人喜欢2024-04-271、西兰花把根稍微切掉点,然后用手掰成小朵就行了,然后洗一下。胡萝卜洗一下,可以去皮也可以不去,切片2、锅中烧水,水开加点盐,倒入西兰花过一下水,1分钟就可以了,时间不要太长。水再次开的时候倒入胡萝卜,过水一分钟捞出。3
(0)人喜欢2024-04-271、把四季豆两头的筋去掉,然后掰成半个中指那么长的段,洗洗就可以了。蒜敲扁剥皮切碎。2、锅热热加油,等油六、七成热的时候就把蒜放进去,然后放四季豆,加一勺盐,炒一会盖上锅盖焖,可以加一点点水。3、大概5、6分钟就应该会熟
(0)人喜欢2024-04-271、鲜人参2支、笨鸡半只、猪肝200克、枸杞3克、姜3克、葱3克、红枣10克。盐5克、鸡粉5克。2、先将鸡剖开洗净,猪展斩件,鲜人参洗净。3、用锅烧水至沸点后,放入鸡、猪展煮去表面血渍后,倒出用水冲净。4、将猪肝、鸡、鲜
(0)人喜欢2024-04-271、首先我们先把新买来的大苹果削皮,削完皮我们再去掉苹果核,然后再把苹果切成小块备用。2、苹果切好之后,我们把苹果放入一个不锈钢的容器中,我们分别加入我们准备好的水和冰糖。3、食材我们都弄好之后,接着我们开大火煮开,等煮
(0)人喜欢2024-04-271、准备食材:普通高筋面粉350克;水175克;油适量。2、将面粉加水揉成光滑的面团。3、把面团平均分成两份,揉圆揉扁。4、上下抹上油,放入盘子里。5、盖上保鲜膜,放冰箱冷藏过夜。6、这时候锅中可以开火烧水,准备开始拉面
(0)人喜欢2024-04-271、西兰花把根稍微切掉点,然后用手掰成小朵就行了,然后洗一下。胡萝卜洗一下,可以去皮也可以不去,切片2、锅中烧水,水开加点盐,倒入西兰花过一下水,1分钟就可以了,时间不要太长。水再次开的时候倒入胡萝卜,过水一分钟捞出。3
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