时间:2023-10-22人气:作者:未知
1、食材:丝瓜一个,鸡蛋三个,油适量,蒜适量,盐适量。
2、丝瓜去皮切片,鸡蛋加盐打成蛋液,蒜切末。
3、平底锅下油烧热,倒入鸡蛋液。
4、稍微开始凝固时用筷子迅速滑散。
5、把鸡蛋拔到一边,下油爆香蒜末。
6、下丝瓜,炒到丝瓜变色出水时,放盐炒匀就可以出锅了。
1、【苦瓜炒牛肉】准备材料:一块牛肉,一根苦瓜。牛肉切片,用盐、黑胡椒、生抽、鸡粉和油腌制片刻,鸡粉有鲜味又有嫩肉的作用,可以增进食。苦瓜洗净,去瓤,切片,红彩椒切细条,红彩椒能让苦瓜炒牛肉增色増味。烧开水,放入苦瓜片,
(0)人喜欢2023-10-221、主料:面粉400克;辅料:菠菜200克,酵母2克,黄瓜100克,猪肉(瘦)100克。调料:辣椒油10克,大蒜(白皮)3克,酱油2克,陈醋10克,盐3克。2、把波菜洗干净,用开水焯过捞起过凉水,打磨成波菜泥取汁;3、面
(0)人喜欢2023-10-221、材料:蛇豆角,葱,蒜,姜,盐,鸡精各适量。 2、新鲜的蛇豆角,蛇豆角有籽,所以如果不爱吃蛇豆角的籽的话,可以去除。如果并不介意,也可以保留,并不会影响口感。但是蛇豆角的外皮要尽量去除,去除以后的蛇豆角味道更加清香扑
(0)人喜欢2023-10-221、主料:丝瓜1根、火腿适量。2、辅料:水晶虾米适量、肉松少许、大蒜10-12粒。3、大蒜去外衣后切碎后与火腿丁同剁碎成泥状。4、丝瓜刨皮后切成段。5、用少许盐抓腌一下。6、用勺子把丝瓜肉挖出来成窝状。7、挖出来的丝瓜肉
(0)人喜欢2023-10-221、食材:丝瓜一个,鸡蛋三个,油适量,蒜适量,盐适量。2、丝瓜去皮切片,鸡蛋加盐打成蛋液,蒜切末。3、平底锅下油烧热,倒入鸡蛋液。4、稍微开始凝固时用筷子迅速滑散。5、把鸡蛋拔到一边,下油爆香蒜末。6、下丝瓜,炒到丝瓜变
(0)人喜欢2023-10-221、【苦瓜炒牛肉】准备材料:一块牛肉,一根苦瓜。牛肉切片,用盐、黑胡椒、生抽、鸡粉和油腌制片刻,鸡粉有鲜味又有嫩肉的作用,可以增进食。苦瓜洗净,去瓤,切片,红彩椒切细条,红彩椒能让苦瓜炒牛肉增色増味。烧开水,放入苦瓜片,
(0)人喜欢2023-10-221、主料:面粉400克;辅料:菠菜200克,酵母2克,黄瓜100克,猪肉(瘦)100克。调料:辣椒油10克,大蒜(白皮)3克,酱油2克,陈醋10克,盐3克。2、把波菜洗干净,用开水焯过捞起过凉水,打磨成波菜泥取汁;3、面
(0)人喜欢2023-10-221、材料:蛇豆角,葱,蒜,姜,盐,鸡精各适量。 2、新鲜的蛇豆角,蛇豆角有籽,所以如果不爱吃蛇豆角的籽的话,可以去除。如果并不介意,也可以保留,并不会影响口感。但是蛇豆角的外皮要尽量去除,去除以后的蛇豆角味道更加清香扑
(0)人喜欢2023-10-22